月曜ですが、お元気ですか？
私はタイトル通り、
ホットヨガに通い始めました。
一昨年からライフスタイルが変わり、
ジムにまた通おうかな？と思っていました。
（※４年前くらいに一瞬だけ通ってました。）
たまたま縁があって、ホットヨガの体験に行って。
今回はホットヨガに決めました。
水泳も好きだから、どこかではやりたいなぁ。
ホットヨガのおすすめポイントは、
・ウエアが可愛い♪
これ結構なポイント。
ジムは適当な手持ちの服で行って、気分が上がらなかった。
どう頑張ってもスポーティーとは無縁な私ですが、
ヨガはかわいい服が沢山。
そして靴を持ち歩かなくていい。これもポイント。
女性専用のところに通っているため、
周りを気にせず露出もできて、可愛いウエアを楽しんでいます。
・汗がかける
これもポイント。気持ちいい！
高温多湿すぎると頭痛がする体質なので、
場所選びは重要。同じスタジオでもヒーター前はヤバい。
・60分やらねばならない
基本的にワンレッスンは頑張らなきゃいけない。
ジムのレッスンは参加していなかったので、
こういう体験は初めて。
今のところは頑張っている。
連休はヨガに行って、チョコを買ってきました。
チョコはここ二年は国産ブランドにハマってます。
今年はグ〇コの神戸ショコラ、
タイチ〇ウ モリナガのショコラバー、
トウキョーチョコ〇ートのショコラバーと、
自分用にショコラの詰め合わせを買いました。
マイチョコが一番高い！！
ここ数年、義理チョコで買いやすい、
普段使いブランドの高級チョコがお気に入りです。
ではでは☆
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