気づいたらずいぶん書いていませんでした。
去年末から痩身エステに通ったり、
色々していたら週末は忙しくて(◍ ´꒳` ◍)b
久しぶりに今週はまったりしてました。体調悪いウイークだから。
仕事は相変わらずです。
夜は遅く、日が長くなり朝は早く出勤するようになりました。
太陽の光がないと、起きられない私です。
色々と頑張らねば～！！
今年始めた（始めたい）ことといえば…。
１．ドルチェグストを契約した。
本体無料のレンタルに参加しました。
ミルク感が強い甘い系が好きなので、バリスタよりドルチェグストに。
定期便は最大1年まで間隔開けられるから、
それなら続けられるかなって。
今のところフラットホワイトがコスパもよくてお気に入り。
甘党の私でも、ノンシュガーでいけます。
朝ごはん習慣をつけたくて始めました。
これでようやく食パン＋麦茶生活とはおさらばだぜ。
２．ヨガ始めたい。
ホットは体験場所によっては頭痛がするんですが。
ヨガ自体は気に入りました。
ジム通いは今年から始めています。運動、運動。
ウォーキングもしています。
３．家計簿
レ〇ーピってアプリで始めました。
色々やばいな、と痛感しました。苦笑
４．トリガーポイント
http://www.triggerpoint.jp/product/grid/←コレ。
いわゆる筋膜はがしです。
ゴムボールやラクロスボールも使って、
リンパをゴロゴロ流しています。
痩身エステに行きだして、
身体かなりがたついてるなぁと思いました。
連日１２時間勤務は年齢的にきつい。
最近暖房なしでもいける気温でうれしいです☆
電気代がマジヤバい。
あとは、作り置きとか自炊は頑張ってます。
ちなみに誕生日もありましたが、
残業でコンビニ飯＋ほろよい限定桃オレンジで晩酌でした。
ついに結婚猶予まで一年を切ったな。出来ると思えば出来る！！笑
今日はのりつき豆を食べて、手巻き寿司パーティーした！
ひとりで家焼肉とか、とりあえず今を楽しんでます。
久々の飲み会の約束は、仕事で潰されました(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
バレンタインは今年は無関係だな。
彼氏欲しい…。苦笑
ではでは(° ꈊ °)✧˖°
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