食生活

2017年11月26日 日常
食生活
こんばんわ(° ꈊ °)✧˖°
愛子です。

今ちょっとモヤモヤしてます。
体調を崩して実家にいるんですが、
またポテトSを購入して、
10本食べて捨てるような生活をしています。
私はこの年になっても成長しないのだろうか…。

一昨日のご飯
1.ポテト少々とナゲット2個
2.コーンフレーク(☚健康に気を使ったつもり)
3.おでん

昨日のご飯
1.豚骨ラーメン3分の1
2.お寿司5貫+カップラーメンミニサイズ

本日のご飯
1.プリン半分
2.ポテト10本程度とコーラ
3.鳥うどんの鳥とネギを主に、とこんにゃく

と言う生活をしてもなかなか痩せなかったのですが、
さすがに今回は1kg痩せました。
お陰でスカートがすんなり入ってご機嫌です。←←

明日仕事を休んだら、
元も子もないんですが。。。

アクエリアスでも飲もう。

たまに、こういう良くわからない食生活をすると、
意外と胃もたれがなくなったり、
物の味が分かって、暴食を治す気になったりもします。

早く健康に戻りますように(。・ω・。)ではでは!

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